우리의 과거를 실격 처리하지 않고 우리의 내일에 기분 좋은 전망을 주는 작가 백영옥의 생활 철학 에세이

소설 《스타일》에서 에세이 《빨강머리 앤이 하는 말》까지
많은 독자에게 사랑받는 작가
백영옥의 첫 인문 에세이.

등단 이후 18년 동안 천착한 내용이 담긴 책으로,
힘주고 빼는 법과 죄책감 없이 잘 쉬는 생활 철학을 들려준다.

힘과 쉼은 빛과 어둠처럼 다른 개념이지만
한 쌍으로 붙어 있는 개념으로,
그 두 가지가 균형을 이룰 때 삶은 경쾌해진다.

저자는 자기감정을
정확히 들여다보고 조절하고 회복하는 것,
자기 돌봄의 시간을 통해 삶의 질을 높일 수 있다는 옹골찬 메시지를 전한다.

우리는 다시 태어날 순 없지만 새로 살 수 있음을
이 책을 통해 느끼게 될 것이다.