[단독/쿠폰] <나이들수록 매달려야 하는 것들> 선출간 기념 기간한정 대여 이벤트

이벤트 종료 이벤트 기간: 2025-03-21 ~ 2025-04-02

교보eBook 단독 나이들수록 매달려야 하는 것들

기간한정 대여 이벤트

‘운동을 시작하기가 너무 힘들다’ 이런 고민으로 망설이고 있다면 더 늦기 전에 이 책을 만난 것은 행운이다. 운동하고 싶지만 누워만 있는 사람이라면 호통을 맞을 것이고, 운동할 의지가 없다면 뼈아픈 조언을 듣게 될 것이다. 또한 운동할 시간이 없다는 변명은 통하지 않을 것이다. 신간 《나이들수록 매달려야 하는 것들》은 50대 아저씨가 10년 동안 ‘빡세게’ 운동하며 깨달은 지혜를 담은 책이다. 건강한 20대의 신체보다 훨씬 뛰어난 능력을 자랑하는 김희재 저자에게 많은 사람들이 어떻게 그렇게 어려운 동작을 할 수 있는지, 훌륭한 몸매를 만들 수 있는지 묻는다. 저자의 대답은 단순하다.

“건강해지는 비결 따위는 없다. 꾸준함이 핵심이다."

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오십, 운동에서 깨달은 삶의 지혜 <나이들수록 매달려야 하는 것들>

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