현대 스토아 철학의 대표 전도사이자 '실리콘밸리의 철학 멘토'

현대인들에게 가장 영향력 있는 철학가이자 작가 중 한 명인 라이언 홀리데이는 고대 스토아학파의 지혜를 빌려와 '자기 통제'와 '절제'의 중요성을 역설합니다. 외부의 혼란은 우리가 통제할 수 없지만, 그 상황에 대응하는 우리의 마음가짐과 절제력만큼은 온전히 우리의 영역임을 강조한 것입니다.
그는 대표작 『데일리 필로소피』에서 2천년 전 로마의 철학자들이 실천했던 엄격한 자기 수양의 원칙들을 일상의 언어로 풀어내며, 현대인들이 맞닥뜨리는 질문에 대해 실용적인 답을 내놓았습니다. 감정과 욕망에 휘둘리지 않고 매일의 삶을 스스로 다스리는 힘을 기르고 싶은 분들이라면, 이 책을 통해 철학자의 질문으로 아침을 시작할 것을 추천합니다.